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膝盖骨痛积水这些伤病怎么治,因地制宜选择合适
发布者: 山东省济南市体育总会   发布时间:2017-01-16    浏览:580次

膝关节的不同问题需要不同的治疗方案,基本上可分为两大类:保守治疗和手术治疗。采用哪种治疗方案,取决于损伤的严重程度和受伤的性质。通常,发炎重复压力造成的损伤、肌肉不平衡或力学排列异常,都可采用包括自我护理、物理治疗、药物和注射等方法的保守治疗,而且愈后效果良好。但是如果韧带撕裂、半月板撕裂或有游离体,有可能需要手术治疗来重建受损的 结构或对其进行修复。

紧急处理方法。下面介绍的是急性膝关节损伤最常见的处理法。急性损伤通常是指损伤发生后的3天(72小时之内),当然,时间并不确定是否是在急性发炎期的唯一依据,还需要参照受伤部位的症状,情况具体分析。如果急性发炎的5种症状:红,肿、热、痛及关节活动受限依然存在,那即使均了72小时,也仍然处于急性发炎期。PRICE是5个英文单的首字母缩写:保护,休息,冰敷,加压包扎,抬高患处。

1.保护:损伤发生后,我们要保护受伤部位避免进一步损伤。举例来说,保护包 抬离伤员或防止围观人群拥挤带来再次损伤。

2.休息:避免膝关节过度活动和运动,防止进一步损伤,并给受伤部位足够的时 来进行自我修复。

3.冰敷:发炎的时候受伤部位会有红肿等症状,所以需冰敷:

①冰可降低受伤部温度,以减少炎症反应;

②由于神经对温度有反应,温度越低,神经的反肉比较丰满的地方(腿后),敷的时间可较长,皮肤比较薄的地方(髌骨),时间应该较短。

4.加压包扎:炎症的其中一个反应是产生黏液,因此造成受伤局部肿胀。像“胶水” 一样的黏液会使软组织粘连,给关节有限的空间带来额外压力,压力的增加会刺激关节和关节II周围的神经末梢。这就意昧着如果我们能及早控制肿胀的发 生,产生的“胶水”就比较少,这样对康复后关节活动的影响也较小。

5,抬局患处:将受伤部位抬高,通过地心引力的帮助,可以减少受伤部位的血液循环和液体渗出的机会,从而防止关节肿胀的发生。从很多临床的案例来看,与没有实施加压包扎和抬高患处相比,及早的控制了关节肿胀,可明显加快恢复速度。     ,